Новости

Нельзя бояться жить

В последнее время у людей исчез источник радостей и спокойствия. Страх и тревога за самих себя и близких нам людей поселились в наших душах и сделали нас уязвимыми. Мы неспособны выдержать даже «чих» коллеги за соседним столом, пугаемся, шарахаемся друг от друга и, следовательно, развиваем в себе тревожность и депрессию. Этот процесс постковидный имеет временный характер или это уже устойчивые физиологические изменения и каждому из нас требуется консультация и помощь психолога – психиатра - психотерапевта. Как «...

Республиканский психоневрологический диспансер информирует

Республиканский психоневрологический диспансер информирует! С 1 марта 2022г. вступили в силу поправки в Закон «Об оружии». Что изменилось? Медосвидетельствование владельцев оружия может проводить ТОЛЬКО ГОСУДАРСТВЕННЫЕ И МУНИЦИПАЛЬНЫЕ медицинские организации Для получения справки стало обязательным прохождение психологического обследования Процедура предписана как впервые приобретающим оружие, так и тем, кто им уже владеет Решение о выдаче справки об отсутствии противопоказаний к владению оруж...

Скажи мне врач, в чем причина моих неудач

Психотерапевтический центр – единственное государственное медицинское учреждение, где можно получить психотерапевтическую помощь (в том числе АНОНИМНО и БЕСПЛАТНО) Перечень услуг: Консультация психотерапевта Психологическая диагностика !!!!! ВАЖНО!!! По медицинским показаниям Дневной стационар Физиотерапевтическое отделение Что лечит психотерапевт? Депрессия Тревожность Нарушения сна Стресс Паническое расстройство Неврозы Фобии Медицинский психолог (психолог-диагност), по меди...

Скажи о чем молчишь. Телефон доверия РПНД

В республиканском психоневрологическом диспансере по телефону доверия окажут помощь психологи Любое происшествие, неприятность, конфликт, трагедия могут повысить тревожность на столько, что человек не сможет с ней справиться самостоятельно. В этом случае специалисты телефона доверия психоневрологического диспансера Бурятии могут оказать квалифицированную психологическую поддержку по телефону +7 (9021) 66-83-11. Наши психологи 24 часа в сутки готовы помочь справиться с волнением, успокоить, объяснить ситуацию не...

Гиподинамия - повод задуматься родителям

Еще древние китайцы говорили – если дверь часто открывается, ее петли не ржавеют, а если человек много движется, то он не болеет. Сегодня автоматизация труда, повседневной жизни и развитие новых коммуникационных технологий уже привели к тому, что люди двигаются на 96% меньше, чем 100 лет назад. От малоподвижного образа жизни или гиподинамии, как называют ее в медицине, страдают не только взрослые люди и подростки, но даже дети школьного и дошкольного возраста. Отсутствие движения, которое необходимо для но...

Снижение физической активности под влиянием COVID-19

11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения объявила начало пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19. Для того чтобы остановить распространение инфекции, по всему миру вводился режим карантина или самоизоляции. И, конечно, социальное дистанцирование, запреты на поездки, отмена спортивных и других массовых мероприятий, а также изменение режима работы и учебы повлияли на повседневную жизнь россиян. Основные ограничения в России были введены с 28 марта 2020 года. В зависимости от эпидеми...

Влияние смартфона на сон

Влияние смартфона на сон Сейчас очень многие люди, лежа в кровати, активно взаимодействуют со своим смартфоном. Как это влияет на организм? Смартфоны плотно вошли в нашу жизнь. Очень часто мы нарушаем свой режим из-за того, что не можем расстаться с ними, проверяем свою почту, ведем беседу в социальных сетях или просматриваем новости. Это отвлекает наш организм от сна, свет излучаемый экраном смартфона, препятствует выработке гормона, который заставляет нас чувствовать усталость. Мы засыпаем медленнее и ...

Стресс, тревога, депрессия

Активное долголетие

Сохранить здоровье на долгие годы – посильная задача. Для этого не нужно отказываться от всех радостей жизни. Жить долго, оставаясь здоровым и активным, – посильная задача. Да, и начать путь к долголетию никогда не поздно. Для этого не придется переезжать в высокогорные деревушки или добровольно отказываться от всех радостей жизни. Достаточно сказать несколько «да» и «нет».

Требуются операторы!

В Бурятии растет количество зараженных COVID-19, однако в большинстве случаев болезнь протекает в легкой форме. Что делать

Министерство здравоохранения подготовило памятку. Главное - в наших карточках. Полный текст рекомендаций специалистов вы найдете на сайте Минздрава РФ. По всем вопросам, связанным с коронавирусом, вы можете можете обратиться в Единую службу «122».

Три главных принципа здоровой жизни

От чего зависит наше здоровье в первую очередь, и как вести себя в повседневной жизни, чтобы избежать опасных заболеваний, продлить молодость и сохранять хорошее самочувствие,  рассказывают ведущие специалисты. ГЕНЕТИКА, МЕДИЦИНА, ЭКОЛОГИЯ… ОБРАЗ ЖИЗНИ! Как вы думаете: что играет самую важную роль в состоянии нашего здоровья? В 1994 году межведомственная комиссия Совета безопасности России по охране здоровья населения, основываясь на международных научно-медицинских данных, составила рейтинг факторов, от...

Ассоциация организаций по защите семьи

С 1 июля 2021 года Ассоциация организаций по защите семьи приступила к реализации семейно-демографического проекта «На защите семьи и детства», поддержанного Фондом президентских грантов и направленного на формирование комфортной семейной среды в регионах России через развитие сети Семейных ресурсных центров, повышение компетенций руководителей профильных СО НКО, проведение аналитической работы и оказание оперативной помощи семьям с детьми. В рамках проекта на все субъекты РФ открыт федеральный номер Сем...

Профилактика и первая помощь при обморожении

Симптомы обморожения – жжение и зуд, а также изменение цвета кожи – очень неприятны, но их развитие можно предотвратить. Обморожение – это повреждение тканей тела, вызванное воздействием низкой температуры. Чаще всего оно появляется на недостаточно защищенных от холода участках: пальцах рук и ног, ушах, носу или щеках. Симптомы обморожения – жжение и зуд, а также изменение цвета кожи на пораженном участке – неприятны, но их развитие можно предотвратить. Что вызывает обморожение? Если кожа ...

Дети и смартфоны

Дети и смартфоны. Когда знакомить ребенка с телефоном? В современном информационном обществе гаджеты прочно вошли в повседневную жизнь. Взрослые люди используют смартфоны, планшеты для работы, общения, развлечения. Но не только взрослые люди используют девайсы – дети не менее заинтересованы смартфонами. Как развить у ребенка культуру пользования гаджетами, расскажем ниже. Последствия от использования смартфонов детьми Проведено большое количество исследований, которые говорят, как о пользе от прим...

Телефон горячей линии ГБУЗ РПНД

При возникновении вопросов, связанных с оказанием медицинской помощи, пожалуйста, обращайтесь на телефон «горячей» линии ГБУЗ «Республиканский психоневрологический диспансер» 8(3012)37-17-78 - круглосуточно

Памятка Ревакцинация

Что принимают за послеродовую депрессию

Это состояние, в котором зачастую оказывается молодая мама по приезду из роддома. Это не обязательно состояние именно после родов. Иногда приезд из роддома или само пребывание там бывают сопряжены с очень тяжелыми переживаниями. Как правило, эти переживания оказываются связаны с одним простым фактором – реальность оказывается не совсем такой, какими были фантазии. То есть представления молодой матери о том, какой она будет матерью, как будет складываться жизнь после родов и о ребенке, могут быть совсем нежиз...

Врач психотерапевт призывает верить в себя. Интервью с главным психотерапевтом МЗ РБ Лубсановой С.В.

Светлана Лубсанова дала рекомендации, как быть психически здоровыми в наше непростое время Врач советует, называть обстоятельства не сложными, а новыми. Она считает, что привычку определять время непростым стало штампом. Корреспондент «Байкал Daily» взял интервью у главного внештатного специалиста по психотерапии Минздрава Бурятии, врача Республиканского психоневрологического диспансера Светланы Лубсановой. - Светлана Викторовна, какие бы рекомендации вы дали населению, как оставаться в наше непрост...

Физическая активность: с чего начать?

Физическая активность: с чего начать? Малоподвижный образ жизни - это четвертый по значимости фактор риска смерти во всем мире. Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития сахарного диабета второго типа и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт. Потому физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни и профилактики заболеваний. Между тем, пандемия коронавирусной инфекции внесла ...